HANDEBOL

1- HISTÓRIA

              

           A história mostra que na Grécia e Roma antigas já se praticava jogos de passar uma bola com as mãos, semelhantes ao que é executado no handebol.

              Mas o handebol mesmo, tem seus primeiro passos no século XIX, sendo o professor dinamarquês Holger Nielsen um de seus precursores, quando criou um jogo denominado “haandbold”. 

              Sabe-se que os países da Escandinávia, desde o final do século XIX, já praticava o handebol, sendo a Suécia também apontada como pioneira.

                 No Brasil, os registros históricos apontam que o handebol começou em São Paulo, vindo com os imigrantes alemães em 1920.
                  Em 1930, foi fundada a Associação Alemã de Handebol, que deu origem à Federação Paulista de Handebol, fundada em 1940, a primeira do país. Passou-se a ter um campeonato paulista  com vários clubes inscritos e posteriormente se espalhos por todo o País.

                 

2- O JOGO

                 

              O handebol é um esporte coletivo que tem como objetivo marcar gols utilizando as mãos.

                    É um jogo muito rápido, que quando não estou atacando, devo voltar para fazer a barreira (defesa) e impedir o meu adversário de marcar um gol.

3- DURAÇÃO DA PARTIDA

—Categoria Principal: 2 x 30 minutos com intervalo de 10 min.

—Categoria Infantil: 2 x 20 minutos com intervalo de 10 min.

4- JOGADORES

—Titular: 7 jogadores, dos quais 6 são jogadores de campo e 1 goleiro

—Reservas: no máximo 5 jogadores

5- ÁREA DO GOLEIRO

—Somente o goleiro pode permanecer na área;

—Se um jogador violar a área de gol adversária é cobrado um tiro de meta;

—Se um jogador defensivo invade a própria área é cobrado tiro de 7 metros;

—Dentro da área de gol a bola pertence ao goleiro, exceto quando está no ar.

6- CONDUÇAO DA BOLA

—É feita com o drible.

—O jogador só pode ficar parado com a bola na mão por no máximo 3 segundos e é lhe permitido dar no máximo 3 passos com a bola na mão.

7- COBRANÇAS

A) TIRO DE SAÍDA

—O início da partida é realizado pela equipe que ganhou o sorteio, sendo que após o intervalo o tiro de saída pertence à equipe que não executou no início da partida.

—Após um gol, o tiro é cobrado pela equipe que sofreu o gol.

—O tiro é executado no centro da quadra em qualquer direção, em no máximo 3 segundos, onde cada jogador deve estar em seu meio campo.

B) TIRO DE LATERAL

—Ocorre quando a bola sai pela lateral.

—É executado no local onde a bola saiu.

—Um pé do cobrador deve ficar sobre a linha lateral. O jogador adversário deve permanecer numa distância mínima de 3 metros do executor.

C) TIRO DE META

—Ocorre quando ultrapassa a linha de fundo por fora do gol;

—É executado pelo goleiro, dentro da área de gol e por sobre a linha, sem necessidade de esperar pelo apito do árbitro.

D) TIRO DE META

—Ocorre quando for cometida uma falta pela equipe defensora, na área de tiro livre.

—É executado no local onde a falta foi cometida, sem apito do árbitro.

—A equipe defensora poderá formar uma barreira em frente a área do goleiro.

E) TIRO DE 7 METROS

—È cobrado quando uma chance de gol for impedida de forma irregular;

—Quando o goleiro lança para a sua própria área a bola que está fora dela;

—Quando um jogador invade sua própria área para ter vantagem.

—Deve ser executado dentro de 3 segundos, e o cobrador não pode ultrapassar a linha de 7 metros antes da bola deixar suas mãos. Os demais jogadores devem permanecer atrás da área de tiro livre.

F) TIRO DE ÁRBITRO

—O jogo será reiniciado com tiro de árbitro quando os jogadores das 2 equipes cometem irregularidade ao mesmo tempo;

—Quando a bola toca o teto ou outro objeto fixado sobre a quadra;

—Quando o jogo é interrompido sem que tenha havido qualquer irregularidade.

—O tiro é executado no centro da quadra de jogo, com o árbitro lançando a bola verticalmente para o ar apitando.

8- FUNDAMENTOS

A) RECEPÇÃO

—Você deve segurá-la prendendo-a fortemente com os dedos, pois do contrário corre o risco de perdê-la.

—Para proteger a bola de um só adversário você deve virar-se de costas para ele, pois lhe dará maior liberdade de movimentos.

—Mas se estiver cercado por dois ou mais adversários, você deve segurá-la com as duas mãos puxando-a para próximo de seu corpo, pois lhe dará maior proteção.

—Mas atenção, você não pode ficar mais do que 3 segundos com a bola na mão sem movimentá-la, assim você deverá passar a bola a um companheiro.

B) PASSE

—O passe pode ser executado com as duas mãos, porém é melhor executado com uma mão devido ao tamanho da bola e a maior liberdade de movimentos que ele permite.

—O passe normal (de ombro) é o mais comum e fácil de ser executado. O passe quicado serve não somente para enganar o adversário como também para dificultar-lhe o trabalho de intercepção da bola, se o adversário for alto.

C) CONDUÇÃO

—No handebol, além de conduzir a bola quicando-a no chão, o jogador pode dar até três passos com ela na mão. Em seguida, ele pode arremessá-la ou passá-la, ou ainda, pode bater uma ou mais vezes a bola no chão e dar mais três passos antes de dar seqüência a jogada.

D) FINTAS

—Se, durante a condução da bola, você for cercado por um ou mais adversários, você poderá fazer fintas nele. Desta forma, fintas são os movimentos que o jogador realiza para desequilibrar e confundir o adversário e podem ser realizados sem bola.

—As fintas são muito usadas para fugir de uma marcação, alcançar uma posição melhor para receber um passe, interceptar um passe adversário e infiltrar-se numa defesa.

E) ARREMESSO

—Para arremessar a bola ao gol você deve usar a mesma técnica do passe, mas deve fazer com mais força e velocidade, procurando enganar o goleiro quanto á direção da bola.

—De preferência faça a bola bater primeiro no chão, bem próximo à trave, pois isto dificulta a defesa.

F) DEFESA DO GOLEIRO

—Como no handebol as bolas são arremessadas com grande força e velocidade, o goleiro mais rebate as bolas do que as agarra.

—O goleiro pode sair da área e jogar como qualquer jogador, desde que não tenha a posse de bola no momento da saída, e ao retorno para a área.

9- FALTAS

◦Agarrar, empurrar, segurar o adversário;

◦Socar a bola para desviá-la do adversário;

◦Usar os pés para apossar-se da bola ou defender-se;

◦Ficar com a bola na mão por mais de 3 segundos;

◦Dar mais que 3 passos sem quicar a bola no chão ou passá-la.

10- PENALIZAÇÕES

A) ADVERTÊNCIA

         Será aplicada  no caso de conduta anti-desportiva para com o adversário e são punidas progressivamente.

B) EXCLUSÃO

- Substituição irregular ou entrada na quadra de jogo irregular;

 - Por repetir conduta já aplicada a advertência;

  - O jogador que não liberar imediatamente a bola quando os árbitros tomam uma decisão contra sua equipe.

- Irregularidades repetidas quando da execução dos tiros pela equipe adversária.

—Na exclusão a equipe deve ficar com menos 1 jogador por 2 minutos podendo a equipe ser completada após esse período.

C) DESQUALIFICAÇÃO

    - Entrada, na quadra de jogo, de um jogador não inscrito na súmula de jogo; 

- Irregularidades graves na conduta para com o adversário; 

- Conduta antidesportiva repetida por um  jogador, ou muito grave;

- Irregularidades graves na conduta para com o adversário;

- Conduta antidesportiva repetida por um  jogador, ou muito grave;

—- Depois de uma terceira exclusão de um mesmo jogador ;

- Agressão fora da quadra de jogo por um jogador ou um oficial. 

A desqualificação de um jogador na quadra sempre vai acompanhada de uma exclusão, e o jogador desqualificado não pode retornar mais para a partida.

- Agressão fora da quadra de jogo por um jogador ou um oficial.

A desqualificação de um jogador na quadra sempre vai acompanhada de uma exclusão, e o jogador desqualificado não pode retornar mais para a partida.

11- FUNÇÃO DOS JOGADORES

—
GOLEIRO

—PONTA DIREITO

—PONTA ESQUERDO

—MEIA ARMADOR DIREITO

—MEIA ARMADOR ESQUERDO

—ARMADOR CENTRAL

—PIVÔ

12- SISTEMAS DE JOGO

- SISTEMA DEFENSIVO 6 X 0

- SISTEMA DEFENSIVO 5 X 1

- SISTEMA DEFENSIVO 4 X 2

- SISTEMA DEFENSIVO 3 X 3

- SISTEMA DEFENSIVO 3 X 2 X 1

- SISTEMA OFENSIVO 6 X 0

- SISTEMA OFENSIVO 5 X 1